Où allez vous le Week End du 20 et 21 Juin 2009?

Pour moi ce sera le Marathon du Vignoble d'Alsace et vous?

Une semaine après Fontvieille çà risque d'être chaud à tous les points de vue!

Heureusement qu'il y a à boire sur le parcours

40km tous les WE !!!
Bon courage ! Et bonne dégustation

10km de castillons a port de bouc aller un peu de route çà changeras un peu

Normalement à Poulx Samedi soir (19h), 10km 100% nature.

Pour moi, ce sera mon premier "trail", ou plutôt course nature : le semi du Val de Travers (en Suisse, dans le Jura), dans le cadre du fameux Défi du Val de Travers (75 km). Il paraît que c'est très beau, je vous donnerai mes impressions.

J'attends çà avec impatience

McFly a écrit:Normalement à Poulx Samedi soir (19h), 10km 100% nature.

pas tout a fais 100 % je l'ai couru l'année dernière un peu de route surtoutle premier enfin méme plus en cote tu veras !!!

et le dernier lol descente yes.bonne course

Je l'ai faite aussi l'an dernier avec une chaleur qui m'a épuisé. Cette année, c'est un nouveau parcours, on part dans le village je crois, donc pas la grande montée d'entrée...

De retour sur terre après un WE de folie!

Un marathon apprécié à sa juste valeur en 5h46'01 ravitaillements compris bien sûr

Petit passage juste pour vous dire que j'ai eu grand plaisir à courir ce semi. A part les trois montées principales finalement pas si longues que ça, le parcours était bien roulant, très beau sur sentiers et chemins de forêts. Un passage un peu long sur route à mon goût aux environs du 10e km (sur env. 5 km), mais à travers une belle campagne quand même.

Bilan très positif donc, une météo idéale (ensoleillé et une douche fraicheur), une organisation très sympa, tout sur place pour se changer, se ravitailler et même s'équiper Plein d'animations pour les enfants qui attendent leurs parents. Super.

Quant à ma grande frayeur - les montées - je les ai marchées ... comme tout le monde autour de moi ! ça enlève des complexes. Bon, c'est certain que ceux qui étaient devant ont couru, mais parmi les populairse tranquilles, pas un ne courait

2h10 de bonheur, partagé avec ma soeur, nous avons fait toute la course ensemble, une première. A refaire !

bravo a vous deux faut nous la présenter la sister lol

félicitation encore