Où allez vous le Week End des 23 et 24 Mai 2009?

Pour moi çà sera l'ascension de La Montagnette à Barbentane pour la 2éme fois de suite et vous?

Le site ici

Chez Symphorien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dimanche je vais chez ma belle mère...

Je me demande si j'ai bien fait de faire ce forum avec des huluberlus pareils

je n'irai pas chez Symphorien car il ne m'a pas invitée donc entrainement dans la colline de Saint Roman pour le trail de Fontvieille où il ne m'invite pas non plus chez lui mais j'irai quand même

Mais je suis sure qu'il serait ravi de t'avoir pour l'apéritif !!!
Invite toi!!
Francine ( qui va pas tarder à se faire "virer" )

Francine, tu as peur d'écrire les messages en ton nom?

Dimanche, j'irais peut-être à Beauvoisin pour la 1ere édition de la foulée des Costières. J'avais pas prévu de course ce WE mais comme c'est une 1ere, le niveau ne sera peut-être pas trop relevé , alors qu'à Anduze y a trop de cadors (on en connait !). Je ferai Anduze en aisance respiratoire et musculaire .

Pour une première, ils ont fait le plein : 330 inscrits. Du coup, je suis bien content de ma 29eme place (9eme V1).

Course plutôt sympa, parcours finalement assez sélectif de 10,2 km avec 2 côtes mais là où j'ai le plus souffert c'est les 2 km de faux plats après la 2eme difficulté. La chaleur a aussi fait des dégâts et ajouté à la difficulté.

Coté organisation, c'est correct mais faudra revoir les ravitos (plus d'eau au 1er ravito pour les derniers) et le classement qui a pas mal caffouillé certainement à cause des dossards qui n'ont pas résistés à l'humidité (j'ai finis avec le mien à la main).

Sinon, à refaire.

Merci pour ces précieuses infos!!!

Pour la première, : 331 inscrits. Du coup, je suis bien content de ma 10 eme place (5eme seh).

Course plutôt difficile,un mur au premier kilo qui va me faire regretter mon repas copieux de la veille mais là où j'ai le plus souffert c'est au 7 éme km avec la 2eme difficulté. La chaleur a aussi fait des gros dégâts sur mon dossard
qui a fondu sous l 'effet du soleil lol
mc fly a ecrit et je confirme la véraciter de ses dire lol
Coté organisation, c'est correct mais faudra revoir les ravitos (plus d'eau au 1er ravito pour les derniers) et le classement qui a pas mal caffouillé certainement à cause des dossards qui n'ont pas résistés à l'humidité (j'ai finis avec le mien à la main).


moi aussi je suis venu en me disant qu il y aurais pas grand monde peine perdu lol

Il faut être indigent, ce sont les petites erreurs du débutant!

En tout cas bravo pour vos belles perfs