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Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30

2 participants

RUNNING PLAISIR ET PERFORMANCE :: Votre calendrier 2011

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Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30 Empty Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30

Message  Admin Lun 1 Aoû - 12:47

Après un bon Martigues-Carro ce WE, je pense faire cette épreuve de 15,3kms (que Pierrecourse à fait en 2010) pour finaliser mon plan d'entraînement MILLAU, des volontaires? Wink
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Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30 Empty Re: Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30

Message  Admin Jeu 25 Aoû - 12:00

Départ ce dimanche à 9h du petit port de Carry le Rouet, renseignements et inscriptions sur http://www.kms.fr
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Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30 Empty Re: Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30

Message  McFly Sam 27 Aoû - 17:44

Allez, bonne course, tu ne seras pas seul puisque Christian t'accompagnera... Very Happy
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Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30 Empty Re: Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30

Message  Admin Sam 27 Aoû - 17:58

2 Centbornards en vadrouille à 25 jours du Mythe Very Happy
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Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30 Empty Re: Carry-Marignane le 28 Août 2011 à 9h30

Message  Admin Lun 29 Aoû - 8:04

Finalement j'ai renoncé au dernier moment à cause de douleurs abdominales Wink

Cà allait beaucoup mieux hier soir puisque j'ai fait 1h45' dont 50' à 13km/h!
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