RUNNING PLAISIR ET PERFORMANCE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Derniers sujets
» Marathon Nice-Cannes le 20 Novembre 2011
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeMer 16 Nov - 17:45 par pierrecourse

» cou de pied de la mule (18/12/2011)
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeMer 16 Nov - 10:21 par Admin

» 24 heures d’Aulnat le 11 & 12 novembre 2011
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeMer 16 Nov - 10:20 par Admin

» traversée des alpilles 2011 8km
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeMer 16 Nov - 10:16 par Admin

» Marseille-Cassis le 30 Octobre 2011
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeLun 31 Oct - 18:27 par Francine

» Marathon de Montpellier le 16 Octobre 2011
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeJeu 27 Oct - 11:48 par Admin

» Entraînement du jour ou de la nuit si vous voulez!!!
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeSam 15 Oct - 20:07 par pierrecourse

» France-Galles le 15/10/2011 à 10h!
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeSam 15 Oct - 20:05 par pierrecourse

» ronde pedestre de cornillons confoux
Trail des Moulins 12km I_icon_minitimeSam 15 Oct - 18:52 par pierrecourse

Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Le Deal du moment : -39%
Ordinateur portable ASUS Chromebook Vibe CX34 Flip
Voir le deal
399 €

Trail des Moulins 12km

5 participants

Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Trail des Moulins 12km

Message  Teonas Sam 13 Juin - 21:58

Impressions à chaud (très chaud...!)
Vous vous doutez que ce fut le principal souci de ce trail: >35°c. Le parcours fût sympa bien que dévoilé au fur et à mesure de la course car aucune courbe de dénivelé ni de tracé précis au départ. On a quand même eu droit à quelques recommandations à cause de la chaleur. Cela n'a apparemment pas suffit puisqu'il y a eu une evasan par hélicoptère apparemment pour un malaise assez grave. Des coureurs, pompier et médecins de leur état, ont eu le réflexe d'abandonner la course pour secourir le blessé en attendant la croix-rouge. Respect pour leur dévouement et leur conscience professionnelle.
J'ai regretté, à cause de la chaleur, qu'il n'y ait pas eu de points d'épongeage en dehors du seul ravito (km6). Par ailleurs ma montre m'indique 13.18km mais il faut dire que je me suis un peu perdu vers la fin car je suis passé devant la porte du moulin. J'ai dû manquer le balisage et je n'apercevais qu'un coureur au loin devant qui s'est trompé lui aussi. J'ai bêtement suivi. en même temps j'ai aussi apprécié le côté intime de la course en étant souvent seul ou à 3 maxi.
Sinon j'ai vraiment apprécié le niveau de difficulté du tracé, ni trop ni trop peu. L'organisation a été satisfaisante du point de vue de la remise des dossards, du départ/arrivée, du ravito (un peu léger tout de même à l'arrivée). Peut-être que davantage de bénévoles tout au long du parcours aurait été un vrai plus (notamment pour le coureur qui a fait un malaise). Je ne regrette pas du tout mon samedi après-midi et serai ravi de pouvoir être présent sur les prochaines éditions qui seront de mieux en mieux. Félicitations à tous les bénévoles présents pour leur amabilité. L'ambiance devant l'OT était excellente notamment grâce aux différentes activités (escalade, trial) et au groupe qui jouait.
Sinon mon résultat:
13.18km en 1h16'38
51ème au scratch sur 106 coureurs classés.
Le premier a bouclé la course en 48 min.
Le premier du 40km a pour sa part mis 3h10.

Trail des Moulins 12km Trail%20des%20Moulins%20%283%29

Trail des Moulins 12km Trail%20des%20Moulins%20%284%29
lien vers l'album
Malheureusement pas de photos inside car je ne prends pas l'APN avec moi.
Teonas
Teonas

Messages : 57
Date d'inscription : 27/05/2009
Age : 43
Localisation : Tarascon

Revenir en haut Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Re: Trail des Moulins 12km

Message  McFly Dim 14 Juin - 16:52

C'est vrai que la chaleur devient vite un inconvénient dans ces conditions, bravo à toi pour ton courage, l'an prochain tu fais le 40 ? Perso, je n'ai même pas eu le courage de m'aligner sur le court...
McFly
McFly

Messages : 312
Date d'inscription : 18/05/2009
Age : 58
Localisation : Caissargues (30)

Revenir en haut Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Re: Trail des Moulins 12km

Message  cedre Dim 14 Juin - 19:09

merci pour ce cr très sympa et bravo car les conditions de course étaient assez extrêmes avec la chaleur.

cedre

Messages : 111
Date d'inscription : 15/05/2009

Revenir en haut Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Re: Trail des Moulins 12km

Message  pierrecourse Dim 14 Juin - 20:06

grand bravo car avec cette chaleur c'etais pas évident bonne récuo a++++++++
pierrecourse
pierrecourse

Messages : 414
Date d'inscription : 15/05/2009
Age : 66
Localisation : arles

http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/

Revenir en haut Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Re: Trail des Moulins 12km

Message  Admin Dim 14 Juin - 20:54

Dommage que je n'avais que c'était toi en rouge sur la photo car je t'ai vu plusieurs fois dans la journée Wink
Admin
Admin
Admin

Messages : 1167
Date d'inscription : 08/05/2009
Age : 62
Localisation : FONTVIEILLE

http://calimero13990.rmc.fr

Revenir en haut Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Re: Trail des Moulins 12km

Message  Teonas Lun 15 Juin - 1:03

Effectivement, c'est dommage, je n'ai pas cherché à te voir car je suis arrivé pendant le briefing du 40km et je croyais que tu partais avec eux. Je suis reparti de Fontvieille après avoir applaudi les derniers du 12 (les médecins) et le premier du 40km. Je n'ai pas pu attendre plus longtemps, ma copine était fatiguée (elle est enceinte). Par contre j'ai revu mon prof de math du lycée donc c'est déjà ça. La prochaine fois on se donne un rendez-vous Wink
Teonas
Teonas

Messages : 57
Date d'inscription : 27/05/2009
Age : 43
Localisation : Tarascon

Revenir en haut Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Re: Trail des Moulins 12km

Message  Admin Lun 15 Juin - 11:05

J'ai bien fait le 40 en finissant 7éme en 4h13' Laughing
Admin
Admin
Admin

Messages : 1167
Date d'inscription : 08/05/2009
Age : 62
Localisation : FONTVIEILLE

http://calimero13990.rmc.fr

Revenir en haut Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Re: Trail des Moulins 12km

Message  Teonas Lun 15 Juin - 16:13

Félicitations ! Sur la photo avec Bob morane, tu as un beau T-Shirt bleu ! Une édition réservée aux coureurs du 40 Crying or Very sad
Teonas
Teonas

Messages : 57
Date d'inscription : 27/05/2009
Age : 43
Localisation : Tarascon

Revenir en haut Aller en bas

Trail des Moulins 12km Empty Re: Trail des Moulins 12km

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum