Nouveau club d'athlé à VERGEZE!!!

Comme je vous le laissais sous entendre (hein José?), une nouvelle association de coureurs est née à Vergèze après le départ de nombreux athlètes de l'ASSPV!

Son nom : Courir à Vergèze (www.couriravergeze.fr)

Plusieurs membres du forum sont déjà adhérents : José bien sûr mais aussi Cedre, Zakkarri, ils sont déjà 18!!!)

Merci Cali ! bon et bien 19 avec toi alors ?

23 adhérents a se jour et sa continu merci a tous ........

Superbe course de l'association à Marsillargues ce jour avec une très belle 2éme place de Will en sénior, ainsi que la même 2éme place pour le challenge du nombre!!!

José était aux anges, non?

merci cali sa nous a fait trés plaisir de te voir pour de vrai lol
will et entrain d écrire le cr
je vous est fait une petite synthèse sur notre fofo sans toute fois tout dévoiler

juste pour dire 34 adhérants aller l' objectif des 60 n' est plus trés loin en sachant que cela faite 1 mois et 5 jours !!!
bonne progréssion j en profite que je ne soit pas censuré pour blablater lol

merci a tous (grand merci a cali qui c est entretenu avec roro notre coach sa va couter cher )lol

bye josé gimenez le secrétaire malgré lui hi hihihihihi !!!

Alors José, combien de membres à ce jour?

salut cali !!!


38 et 2 sur le feu lol donc on va fêter bientôt les 40 adhérents je suis comblé !!! en plus nous approchons des 2000 visites sur le site un record pour notre petite association lol[u]

1ère séance avec l'assoc ce soir

cool le seul souci c est la pluie prévu je rentre du boulot 3h24 et il pleut deja pfffffffffff enfin sa me fait pas peur la pluie lol

a demains ehhhhh non a tout a l heure plutôt 18h00

c'est pas un peu de pluie qui va vous faire peur les gars ????
Pour ma part c'est le vent qui m'a fait annuler ma séance de midi pour préférer du home trainer à l'abri et un peu de gainage ;-)

J'ai préféré rester à Fontvieille pour ma séance du jour (ou plutôt de la nuit dois je dire) mais j'ai quand même eu droit a un peu de pluie!!!

8 courageux été présent sous une pluie battante lol mat, zak, jo ,will, bruno,kevin;et nos 2 entraineurs alains denis et phillipe carriére bonne séance quand méme bon je file me coucher il est deja 4h09 du mat ma femme va geuler enfin elle dort la !!!

Jo, le repos fait partie de la préparation ;-)

Ce soir c'était encore pire mais je suis rester au chaud !!!

zakkarri a écrit:Ce soir c'était encore pire mais je suis rester au chaud !!!

HA bravo hein ...

Et bien nous on a fait une belle séance de 200m : c'était le pied ;-)

Et bien moi j'aurai pu faire de l'Aquajogging sans problèmes

c étté le déluge tremper jusqu au os lol

18 x 200 = 38" 39" sauf les 2 dernier en 34" 33"

avec bruno son fils kévin et cedre !!! le reste sont rester au chaud lol

Vous en voulez vraiment pour faire une séance pareille avec ce temps

Pour moi, 45' en endurance ce midi et on verra ce WE

A 2 semaines et 4 jours du Marathon , il était hors de question de faire une semaine sans sortie ;-)

quand on aime on ne regarde pas les éléments qui nous empêche de sortir lol

djovani a écrit:quand on aime on ne regarde pas les éléments qui nous empêche de sortir lol

C'est bien pour çà qu'on va à Vergèze

il est vrai que seul les amoureux inconditionnel de la course sont prêt a se lever très tôt leur jour de repos , à faire des kilomètres et des kilomètres en voiture pour participer à une course , braver les intempérie , quel qu'il soit , pour la seul satisfaction de se dire
<<j'y été à cette course !!!>>
mention pour toi cali qui fait sa même pour ses entrainement lol


Amicalement