Résultat Marvejol Mende

officiélement ils sont pas encore sortie lol

c est que pour classer 5000 coureurs il en faut du temps


mais promis des qu ' il sorte je les colle lol

juste dire que MC fly a finit, DOM le coureur du wekend a finit aussi , Cedric sa Femme et sont pote on finit aussi , et enfin moi aussi oufffff

course inoubliable a refaire sa c est sur lol

BRAVO A TOUS

Et toi quel temps?

course de folie , moi j ai vu MC FLY , dom le coureur du wekend lol on a fait la route ensemble ,

pour une premiére sa été trés trés dur , mais quelle acclamation dans les dernier 800 m je penser que le tour de france passer par la téllement il y avait du monde pour t encourager

mis a part j explose a 7klm de la fin sur une belle crampe , qui va me pourrir la fin de course comme jamais
je me suis méme arrêté au 2 dernier ravito pour boire sur les conseil d un pompier téllement j avais mal et je repartais en trottinant , c est la premiére fois que mon esprit commande a mes jambes d avancer, et que mes jambes font la sourde oreille lol

bon je finit en vrac a 8klh dans les dernier hectométre
c est vous dire comme sa été dur pour moi avec un temp pas térrible mais bon c est ma premiére lol*
1h50m54s

promis l année prochaine je revient téllement la course ma plus
malgré mes déboire lol mais l ambiance qu il y avait autour, et quelle organisation

je sens que zakkari.com va nous faire un super reportage
avis au ammateur et amoureux de la course a pied

a l année prochaine promis

Une bien belle perf quand même pour une première surtout quand tu exploses à 7 kms de la fin

Cà veux dire que tu vaux moins de 1h45', pas mal comme début, non?

bravo mdr

le temps effectif 1h44 et des poussiére pour cedric et on na le méme nivo bon pas grave j ai bien appris lol

Cedre : 1h44'07

Michel 13200 : 1h58'23

Mc Fly : 1h55'36

Djovani : 1h50'49

Runningman34 : 1h47'18

Juste après mon pote Alain de l'ACRA ARLES (mon club) comme Michel : 1h50'34

Bravo encore à tous

Bon Cali, je rectifie : temps réel 1h 54' 39" et j'y tiens à ma minute chèrement gagnée

J'étais pas super bien placé sur le départ mais c'est l'avantage de la puce !

Sinon super WE qui avait commencé par un super repas samedi soir avec pâtes aux girolles du pays . Le dimanche, nous sommes 4 à descendre à Mende vers 6h30, la température est fraiche, c'est ce qu'il faut. A 7h, tout le monde embarque dans la navette pour Marvejols, c'est une mécanique bien huilée. Déjà du monde à notre arrivée, je me change pour la course, laisse mon sac à la consigne et du coup j'ai perdu les autres. Pas grave, je ne tarde pas à tomber sur Cédric, le Président de Vedas Endurence, puis Dom.
Au départ, beaucoup de monde, je dois être dans le premier tiers du peloton, mais déjà ça bouchonne, pas grave, je n'ai pas prévu de partir vite. Je dois être aux 5 kilos en 23' environ.
Le Goudard : Vous m'aviez prévenu, effectivement c'est du lourd . J'arrive en haut en 50' environ, ça me parait correct. Le temps de profiter de la foule en délire (quelle ambiance) et on bascule sur la descente.
Et vous le savez, je n'aime pas trop ça C'est très pentu et j'attaque avec le frein à main, cruelle erreur, ça va me fusillier les cuisses
Enfin, ça s'arrete de descendre, je relance environ 4'15 au kilo, mais les jambes sont lourdes.
Chabrits s'annonce, et bien que moins dur, je souffre plus que dans Goudard mais je sais que c'est la dernière difficulté, je serre les dents et rattrape pas mal de monde à présent (Le Solitaire et Freddy de Kikourou). Un orchestre annonce la fin de la montée et encore une descente que j'appréhende mais finalement elle est plus douce je peux la "faire" sur un bon rythme. Rapidement, le panneau "Mende" à 3 kilos de l'arrivée (c'est bizarre cette notation des kilomètres à l'envers ) et ça remonte un peu mais la foule est à nouveau très dense, je ne sens plus la fatigue et peux finir sur un bon rythme.
Bilan, course qui a tenu ses promesses à tous les niveaux et un WE lozérien à renouveler même si j'avais annoncer 1h50. Avec mes problèmes de prépa, je m'en satisfait complètement.

je rectifie aussi avec un temps réel de 1h46mn41 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!je voulais faire un chrono proche de celui de l'année dernière , c'est finalement 2'01 de + mais ce n'est pas grave , je me suis une nouvelle fois régalé et y reviendrait l'année prochaine pour ma 7ième édition .une organisation et une ambiance toujours au top .bravo à tous ceux qui y ont participé et qui savent maintenant ce qu'est le goudard et un grand merci aux bénévoles .

Tu as raison Jean Luc je pense que la difficulté en descente c'est de trouver une allure sans se laisser emballer et sans se crisper : c'est plus dur qu'en côte où tu montes comme tu peux selon tes qualités sans avoir à trop réfléchir.
Je confirme cependant que la 1er expérience sur MM sert uniquement à "apprendre" le parcours.
C'est bien plus facile de gérer les années suivantes : une course où les "vieux" sont avantagés
Je me demande d'ailleurs si une reconnaissance quelques mois avant ne serait pas bienvenue avec mesure des temps de passages pour affiner une "stratégie" de course.
Mais rien que pour l'ambiance il faut en être .