100 kms de Millau le 26 septembre 2009

Cà y est, je commence mon plan d'entraînement pour MILLAU dès demain lundi!

13 semaines avec 4 séances par semaine essentiellements en allure spécifique (9/10km/h).

Je vais me dieseliser comme dit Zak!!

J'ai quand prévu 2 Marathons d'ici pour être dans l'allure :

Celui des Sources de la Creuse, chez moi (1ère édition) le 30 Août 2009 et le Médoc le 12 Septembre!!!

A suivre...

Le marathon du Medoc c'est pas celui ou il faut se déguiser?

Si pourquoi?

J'en ai entendu que du bien!

Je l'ai déjà fait en 2008

tu été déguiser en vigneron ?
pour boire tout au long de la route mouahhhh !!

Non, en toréro

Mais çà reste un énorme moment de folie pure comme celui du ignoble d'Alsace cette année

6h04' pour apprécier tous les vins au Médoc et 5h45' en Alsace c'est dire si on a joué le jeu

Et voila calimero tu ne pars pas seul a Millau!!Enchante d'avoir fait ta connaissance et content de recontrer quelqu un qui bientot pourra dire qu il a ete a ce qu on appelle dans le milieu du 100"la mecque""le 100kms a faire "!!!Tous mes voeux de reussite dans cette fantastique epreuve et defi que tu t'es lance!!!Surtout dis toi bien qu il n'y pas besoin d'avoir fait "harvard"ou"math sup" pour y arriver!!!Juste...Mettre ses baskets et faire des kms c'est ce qui compte avant tout!!
bon courage!!
seb

Je vais suivre ce 1er conseil

Plus que 10 jours avant de plonger de plein pied dans ce grand défi

Puisse la force être en moi

Alors Seb, tu es prêt?

Salut!!!
Pret???humhum...Je ne sais pas....Mais aujourd hui je peux dire qu a moins d un pepin d ici la,je serai a Millau le 26 pour une derniere en 2009 avant le repos annuel..Mis a part peut etre une autre mais vraiment pour le fun alors...
et toi???
seb

Et bien moi, j'ai pour l'instant fait ce que j'ai dit :

Marathon de La Creuse le 30 Août en allure spécifique 100kms (assez facile malgré les 1100m de dénivelé) en 4h05'

Marathon du Médoc le 12 Septembre en 6h09'21 (grosse déconne, toujours bien)

Mis à part les genoux qui grincent (mais le toubib m'a dit qu'il n'y avait rien de grave) le moral et la condition sont très bons.

Y'a plus qu'à comme on dit même si je commence à flipper pour ce qui reste pour moi un immense défi

Ton objectif de temps?

Cà y est j'y suis vraiment, j'ai le dossard n° 1502

Salut!!!
Cette fois c'est parti alors????Tu te lances dans le 100kms!!! Et pas un des moindres!!!!!Bon courage!!!
Surtout d'ici la tres tres important : NO STRESS !!! ca ne sert a rien!!!!
J'espere qu on se verra la bas!!!
seb(204)

J'espère bien qu'on se verra là bas!!

J'ai vu tes photos sur le site de Millau, çà donne envie

Quelques articles sur le sujet sur mon blog : http://calimero13990.rmc.fr

Et oh Seb tu es toujours là?

On se voit avant la course?

J'y serais dès vendredi AM et toi?

Oui moi aussi je serai la bas pour retirer mon dossard la veille.Bien sur qu on se voit avant la course et meme le jour J!!!!Je t'envoie mon numero de telephone en prive comme ca on pourra s'apeller.
seb

J-3, on y est presque!!

J'ai préparé mon paquetage ce soir pour un départ en Aveyron vendredi matin et maintenant y'a plus qu'à, hein Seb?

bon courage les amis faite des photos lol

Oui il n'y a plus qu'a!!!
depart demain matin pour moi.
Vivement qu on y soit la pareceque la ca commence a faire long!!!
seb

Bon courage à tous, il n'y a apparemment pas la possibilité de suivre la progression des participants sur le site

Dommage !

Si tout se passe bien, je te donnerais des nouvlles rapidement, sinon un peu plus tard

A suivre aussi le très sympathique Pascal CAMPET qui pète le feu et qui vise un podium ce samedi

aller bon courage a tous les centbornards

11h28'57 temps officiel

11h26'22 temps réel et 252éme/1330 arrivants

Seb 20éme en 9h09"32