Où allez vous le Week End des 6 et 7 Juin 2009?

Les 10kms de Château Gombert, La pénitentissime, Verdon Canyon Challenge, La Montée des 4000 Marches, Les Drayes du Vercors, Lyon Urban Trail, Tour du Val de Bagnes en Suisse, vous avez le choix, alors?

pas de compet pour moi .

Fête des Mères


EDIT: Peut-être le 10km d'Aramon dimanche matin en fin de compte...

Repos .
Juste une sortie longue le samedi et du vélo le dimanche.
PAs de compétition.

Pour moi aussi, repos. Après 3 we courses, c'est pas du luxe.

repos oblige je bosse se week et puis comme dit MC fly on va se reposer car la sa commence a faire pas mal de course a la suite lol

puis le 10 juin soirée gardoise a vergéze avec 800 m 1500 m 3000 m

je me réserve normalement le 1500 m avis au amateur lol

pour le 800 m je suis trop cour d une petite seconde pour étre classer en R1 j ai fait 1'16'57 et j auré du faire 1'15'57 dommage

le 3000 en moins de 10 minutes sera mon objectif

djovani a écrit:repos oblige je bosse se week et puis comme dit MC fly on va se reposer car la sa commence a faire pas mal de course a la suite lol

puis le 10 juin soirée gardoise a vergéze avec 800 m 1500 m 3000 m

je me réserve normalement le 1500 m avis au amateur lol

pour le 800 m je suis trop cour d une petite seconde pour étre classer en R1 j ai fait 1'16'57 et j auré du faire 1'15'57 dommage

le 3000 en moins de 10 minutes sera mon objectif

le 800m en 1'16 !!!y aurai pas comme une erreur là

pierrecourse a écrit:

djovani a écrit:repos oblige je bosse se week et puis comme dit MC fly on va se reposer car la sa commence a faire pas mal de course a la suite lol

puis le 10 juin soirée gardoise a vergéze avec 800 m 1500 m 3000 m

je me réserve normalement le 1500 m avis au amateur lol

pour le 800 m je suis trop cour d une petite seconde pour étre classer en R1 j ai fait 1'16'57 et j auré du faire 1'15'57 dommage

le 3000 en moins de 10 minutes sera mon objectif

le 800m en 1'16 !!!y aurai pas comme une erreur là

merdas tu a raison je me suis tromper d une minute lol alors je rectifie de 1"16"57 je passe a 2"16"57

voila qui et rectifier merci Pierre

ha là je comprendfs mieux aller bon weekend a+++++++++++++++++++++1'16

Anniversaire d'un coureur de CLM ( Forest gump) alias Max....40 ans!!!