Bon Anniversaire troupy!

Et alors?
Personne n'a pensé à souhaiter les 51 ans de Louis alias "Troupy"

Et bien moi, je m'y colle avec plaisir, BON ANNIVERSAIRE mon capitaine

moi aussis je confirme joyeux anniversaire et un coup a boire un et deux .....................

Bon anniv Troupy, 51, tu l'aimes au moins ?

+1

merci à tous avec un peu de retard mais en ce moment je suis un peu à la rue

j'ai voulu monter en quantité et résultat dimanche à Brouzet une grosse douleur sur le coup de pied, donc 2 jours d'arrêt puis osthéopathe et à nouveau deux jours de repos, autant dire que cette semaine c'est 30 bornes maxi et mon plan pour le marathon de marseille qui boite, bon il y a plus grave que ça, je ne vais me démoraliser, et puis du coup j'ai du temps pour venir sur le forum, c'est donc positif, j'espère faire votre connaissance pour ceux que je n'ai pas encore croisé, aux pyramides, bonne entraînement à tous et soyez prudent

C'est vrai que tu es un peu à la bourre là

bon j'ai limité les dégâts ce matin 2h et 20 bornes tranquille sur la plage, pas de douleur, ça devrait repartir la semaine prochaine sur les bons rails, caliméro tu sera aux pyramides? je te vois plus au stade !!