Caveirac 2010.

Une bonne course de reprise pour moi, je suis parti en 4' au kilo sur le plat puis j'ai essayé de tenir du mieux possible dans la montée jusqu'au km7, après c'est descente jusqu'à l'arrivée. Je finis en 43'17 soit 2' de moins que l'an dernier. Faut dire, j'ai gardé le rythme pendant la trève
Belle course de Zak en moins de 41', vu le parcours, c'est fort. Vu également qui JC finis en un peu plus de 41'.
Prochaine course pour moi au trail du Coutach où je devrais retrouver JC.

Bravo Jean Luc.
C'est sur que ton sérieux des fêtes paye.
2 minutes de mieux c'est énorme.
A+

Bravo pour cette belle perf!

Tu continues sur les mêmes bases que 2009 et tu as même impressionné JC par ta volonté farouche!

On en a parlé ce matin ensemble

bravo pour ces temps car le parcours est costaud pour un 10 km. au nom des bipedes de la vaunage dont je fais partie je vous remercie de votre venue sur caveirac

C'est qui JC ? Quand à Jean Luc il m'impressionne qu'elle progression ... tu devrais tenté Garons ........
Salut Fab des Bipèdes j'ai vu Jean Paul ton président, décidemment que des Jean qui m'a remis le lot par rapport à ma 2ème place au classement vaunageol. Il est vraiment sympa tout comme Pierrick, sacré assoce !!!
@+

JC c'est le duettiste de Mc Fly à l'hivernatrail et le gars qui à un bonnet rouge sur mon avatar

ok et vous envoyez sur la photo on dirait !?

JC est toujours très motivé

Il a fini 52" après toi à Caveirac alors qu'il ne fait que du Trail!!!

bravo les gars a bientot sur une course !!! mais ouuuuuuuuuuuu!!