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Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
5 participants
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Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
Admin Mer 6 Jan - 0:31
1er grand RDV de l'année pour pouvoir s'étalonner sur un 10kms FFA quasiment plat, j'y serais normalement, il y aura t-il d'autres volontaires? 
Objectif moins de 40' même si je risque d'être un peu court
Objectif moins de 40' même si je risque d'être un peu court
Admin- Admin
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
McFly Mer 6 Jan - 23:59
Je fais l'impasse sur Garons encore cette année, pas trop envie de faire un 10 officiel en ce moment. Je viendrai peut-être en reporter.
McFly- Messages : 312
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
Admin Jeu 7 Jan - 19:06
Pour l'instant mon entraînement est plutôt minimaliste alors les 39'59 çà risque d'être très très dur!!!
Admin- Admin
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
pierrecourse Jeu 7 Jan - 23:30
Admin a écrit:Pour l'instant mon entraînement est plutôt minimaliste alors les 39'59 çà risque d'être très très dur!!!
et bien essaye 39'58
pierrecourse- Messages : 414
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
fab30 Mar 19 Jan - 14:24
je serais la pour tenter un temps records ....pour mon niveau bien sur
fab30- Messages : 10
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
Admin Mar 19 Jan - 22:54
Tout d'abord bienvenue à toi et bonne chance pour ce record 
Tu nous raconteras?
Tu nous raconteras?
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
fab30 Mer 20 Jan - 11:11
merci et effectivement je vous donnerais mes impressions sur cette course qui est souvent conditionné par la présence du mistral
fab30- Messages : 10
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
zakkarri Mer 20 Jan - 16:26
Salut,
J'y serais aussi avec un objectif non avouer de faire toujours et encore - de 37' !!! mais je signe pour faire dans les 37'30" ... on verra ...
La course n'est généralement pas aussi venté comme à St Gilles.
@ dimanche !
J'y serais aussi avec un objectif non avouer de faire toujours et encore - de 37' !!! mais je signe pour faire dans les 37'30" ... on verra ...
La course n'est généralement pas aussi venté comme à St Gilles.
@ dimanche !
zakkarri- Messages : 100
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
fab30 Mer 20 Jan - 16:31
Bonne chance et on verra si la pleine de la vaunage est un terrain de preparation efficace puisqu'on s'y croise....mdr
fab30- Messages : 10
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
pierrecourse Lun 25 Jan - 17:47
et bien bonne course a tous et n'oubliai pas 2010 l'année du 10km alors a bloc..
pierre
pierre
pierrecourse- Messages : 414
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Re: Tour Pédestre de Garons le 24 Janvier 2010
Admin Lun 25 Jan - 20:02
1er RDV manqué pour moi mais la rencontre avec Serge Girard le valait bien
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