Marathon 06 - Nice-Cannes 2009.

Ce sera mon objectif de l'automne. Je suis déjà inscrit.
Le final a, parait-il, été adoucit.
J'y vais pour mettre une grosse claque à mon record perso, dont je ne communiquerai la valeur ici pour éviter les quolibets

Il n'y a pas de chrono honteux sur Marathon, il n'y a que des Marathoniens!

J'ai effectivement vu qu'ils avaient "radouci" la fin de parcours, c'est tout le mal que je te souhaite moi qui est fait la 1ère édition en 2008

j'hésite à le faire cette année en prépa de Barcelone ....

Barcelone, t'es sûr?

Devenir marathonien entre Nice et Cannes serait une belle étape dans ma petite vie de coureur. Je compte m'inscrire d'ici fin Juin; je me laisse encore un peu de temps de réflexion

Dernière ligne droite pour cet objectif. On attend un temps mitigé sans vent (min 9° max 15°), ça devrait être sympa.

Quelques 10000 inscrits.

Pour le parcours, annoncé plus roulant que l'an dernier, 173m de D+. Point culminant : Cap d'Antibes, 34m.

Allez, y'a plus qu'a...

dernière sortie longue ce matin.
Reste la logistique et ya plus ka .....

J'espère en être après les petits soucis physiques de ce WE

Tu en es où Cali de tes soucis ? tu sais que l'on compte sur toi au CA Vergèze pour les 5 clochers et moi pour l'hivernatrail ;-)

Plus de peur que de mal car j'ai pu courir 9kms en 50' ce matin, espérons que çà va durer

Un superbe temps aujourd'hui à Nice avec un soleil magnifique et pas de vent!

Idéal pour demain, pourvu que çà dure

3h29' pour Mc Fly et Cedre, c'est une course d'équipe ou quoi?

Un petit mot sur la course, finalement pas de soleil mais un temps frais sans pluie, parfait quoi.

Nous sommes ensemble avec Cedre dans le sas 3h30 mais j'ai décidé de prendre de l'avance par rapport à ce temps alors Cedre a décidé suivre le balon.

Donc je pars devant pour respecter mon temps de marche. Je finis par avoir 3' d'avance sur ce plan au semi, et je me dis que ce ne sera pas de trop vu le profil du 2ème semi et le cap d'Antibes.

Finalement j'encaisse bien cette difficulté mais y laisse facilement 30" et quelques forces.

Au 35ème, ça devient dur de tenir le rythme, je mets le mp3 pour débrancher le cerveau qui voudrait que je m'arrête et même si je tourne à 5'/km jusqu'à la fin, ça le fait en 3h28'27" temps réel.

Pour moi aussi c'est la chute du mur, il m'a fallu attendre mon 4ème marathon pour ça . Record battu de 25'.

Cedre finit fort sur les derniers kilos, et a parfaitement maitrisé son allure malgrè son manque de préparation. Mais je le laisse vous en dire plus.

Bref, un WE réussi, ça fait plaisir, comme le massage réparateur prodigué par les élèves kiné après la course et que nous n'avons pas manqué avec Cedre

Je confirme les propos de Mc Fly et je prépare le CR qui devrait tomber sous peu.
Par contre je rectifie JE finis en 3h29 et Mc Fly en 3h28 : il a très bien gérer et je ne l'ai vu qu'au départ, à l'arrivée et vers le 15ème kilo à la faveur d'une boucle.
Un énorme bravo à lui .....

Un super bravo à toi Mc Fly pour ce chrono explosé de 25', chapeau bas aussi

Cedre tu as fait toi aussi très fort et même si tu n'as pas battu ton record ta course a été magnifique

A dimanche même si je risque d'être plus un boulet qu'un atout