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		<title>Diététique</title>
		<link>http://calimero13990.forumactif.com/dietetique-f21/-t1.htm</link>
		<description>Qu'avez vous mangé aujourd'hui ou quels sont vos conseils en diététique sportive?</description>
		<lastBuildDate>Fri, 30 Oct 2009 14:46:25 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Diététique</title>
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			<title>Maltodextrines</title>
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			<dc:creator>Teonas</dc:creator>
			<description>J'ai finalement trouvé du Malto dans une pharmacie tarasconnaise, non sans mal car plusieurs ne connaissaient pas du tout. J'ai acheté ce produit à 4€22 les 500g, donc déjà plus économique que les 12€ du malto Overstim:

Dextrine Maltose, Resource, laboratoires Novartis





Je vais tester sur 2 jours avant le trail Cévenol de dimanche. Et je vous dirai mes impressions...



J'ai quand même un peu cherché à en savoir plus sur le Malto et j'ai trouvé deux pages intéressantes:

http://www.runinlive.com/999/info/boisson-deffort-tout-sur-la-maltodextrine.html

http://www.velo101.com/forum/message.asp?Numero=51230&amp;Section=Route&amp;Forum=route_entrainement </description>
			<category>Diététique</category>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 14:46:25 GMT</pubDate>
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			<title>Alimentation sur marathon.</title>
			<link>http://calimero13990.forumactif.com/dietetique-f21/alimentation-sur-marathon-t192.htm</link>
			<dc:creator>McFly</dc:creator>
			<description><![CDATA[En vue de Nice-Cannes, ça fait quelques semaines que j'essaie différents gels en entrainement. Je ne me suis pas fixé sur un en particulier pour le moment. En fait, je n'ai pas senti une différence énorme de l'un à l'autre.
<br />
Et vous, qu'utilisez-vous ? En préparation ? Pendant la course ?
<br />
Merci pour vos conseils...]]></description>
			<category>Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 19:48:05 GMT</pubDate>
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			<title>Vos conseils ou vos tuyaux pour courir vite et longtemps!</title>
			<link>http://calimero13990.forumactif.com/dietetique-f21/vos-conseils-ou-vos-tuyaux-pour-courir-vite-et-longtemps-t138.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Moi à chaque fois c'est pareil, je fais attention pendant mes plans mais après.... <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" longdesc="10" /> 
<br />
 
<br />
Avez vous des conseils ou des solutions pérennes dans le temps pour ne pas faire le yoyo? <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" longdesc="15" />]]></description>
			<category>Diététique</category>
			<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 18:29:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://calimero13990.forumactif.com/dietetique-f21/vos-conseils-ou-vos-tuyaux-pour-courir-vite-et-longtemps-t138.htm#872</comments>
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			<title>Vos bonnes résolutions en matière de diététique cette année?</title>
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			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[Et oui, après des vacances un peu festives où le relâchement est roi, il faut bien faire quelque chose pour revenir au niveau!!!
<br />
 
<br />
Alors vous llez faire quoi vous?]]></description>
			<category>Diététique</category>
			<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 14:13:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://calimero13990.forumactif.com/dietetique-f21/vos-bonnes-resolutions-en-matiere-de-dietetique-cette-annee-t152.htm#985</comments>
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