http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/-t1.htm Nous avons tous et toutes été confrontées à elle!Qu'avez vous eu et comment l'avez vous géré? Mon, 07 Sep 2009 17:51:29 GMT 10 http://i86.servimg.com/u/f86/13/86/92/04/blog10.jpg http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/-t1.htm http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/douleur-au-genou-panique-t153.htm Admin

Croisons les doigts!! ]]> Blessures Mon, 07 Sep 2009 17:51:29 GMT http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/douleur-au-genou-panique-t153.htm#990 http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/douleur-au-genou-panique-t153.htm http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/tendinite-tendon-d-achille-t123.htm Kiki Salut, après 2 semaines intensives en entrainement, je sentais au fûr et à mesure des séances que ça tirait dur sur le tendon d'achille gauche.J'ai fais une sortie d'une 1 heure hier, et ce fut un calvaire.Donc glace glace glace.J'ai beau breaker au repos aucun ressenti mais en marche rapide ou en courant c'est ingérable.Si je pouvais avoir les conseils de ceux à qui s'est arrivé ce serai sympa.Je pense stopper une semaine ou deux pour assurer ma carcasse. Blessures Fri, 24 Jul 2009 07:32:27 GMT http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/tendinite-tendon-d-achille-t123.htm#744 http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/tendinite-tendon-d-achille-t123.htm http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/la-tendinite-t20.htm Admin Et oui, qui ne l'a pas connu au moins une fois dans sa "carrière" de coureur? J'essaye tout : Cryothérapie, semelles, étirements, boire beaucoup et puis elle revient toujours au moment où on ne l'attends pas! Je sais, le plus raisonnable serait le repos mais est-on raisonnable quand on cours? Dernier truc qu'on m'avait donné : le Kynesil, une pommade destinée aux.....chevaux Et oui quand on est un bourrin... Blessures Wed, 20 May 2009 19:34:04 GMT http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/la-tendinite-t20.htm#82 http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/la-tendinite-t20.htm http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/difference-de-muscles-t45.htm McFly Faut-il que je m'en inquiète ?
Ca ne me gène pas outre mesure mais chaque fois que ça couine quelque part, c'est souvent coté gauche...]]> Blessures Fri, 29 May 2009 17:55:01 GMT http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/difference-de-muscles-t45.htm#259 http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/difference-de-muscles-t45.htm http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/entorse-de-la-cheville-que-dois-je-faire-pour-recuperer-rapidement-t31.htm Castou Salut à tous ! J'ai été victime d'une entorse de la cheville sur un trail. Torsion dans une descente mais pas de craquement, seulement une douleur qui m'est remonté comme un coup de jus dans le dos !!! C'est sur le côté droit du pied droit et j'ai mal sous le pied quand j'appui ; aucune douleur au repos. La podologue m'a strappé et m'a dit d'appliquer de la glace deux fois par jour. Elle m'a dit aussi de changer mon strap dans 3 jours et d'observer une dizaine de jours de repos. ... Blessures Sun, 24 May 2009 19:06:08 GMT http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/entorse-de-la-cheville-que-dois-je-faire-pour-recuperer-rapidement-t31.htm#121 http://calimero13990.forumactif.com/blessures-f11/entorse-de-la-cheville-que-dois-je-faire-pour-recuperer-rapidement-t31.htm