http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/-t1.htm Parlez nous de votre dernière course, ce qui a été bien, moins bien, les plus et les moins!! Mon, 21 Sep 2009 07:03:40 GMT 10 http://i86.servimg.com/u/f86/13/86/92/04/blog10.jpg http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/-t1.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/ce-week-end-a-corconne-30-t167.htm McFly J'avais prévu le retour en courses à domicile dans mon village de Caissargues mais suite à l'annulation, je me suis rabattu sur cette course du dimanche matin dans un petit village aux conflins du Gard et de l'Herault. Co-voiturage avec Dom sportif du WE (kikoureur). Cette course qui d'ordinaire ne dépasse pas les 100 participants verra du coup cette année près de 160 coureurs. C'est un parcours de 13km dans la garrigue locale (chemins et routes) sans trop de difficultés si ce n'est ... On refait la course? Mon, 21 Sep 2009 07:03:40 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/ce-week-end-a-corconne-30-t167.htm#1071 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/ce-week-end-a-corconne-30-t167.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/marathon-des-sources-de-la-creuse-2009-t151.htm Admin Un nouveau Marathon, surtout chez moi en Creuse, c’est toujours un moment d’intense émotion un peu comme toutes les 1ères fois que l’on rencontre dans la vie. C’est la 2éme fois, après Nice Cannes en 2008, que j’ai participé à une 1ère édition d’une course qui j’espère en appellera bien d’autres ! Le défi était grand pour les organisateurs, car cela faisait plus de 30 ans qu’il n’y avait pas eu de Marathon d’organisé dans toute la région ... On refait la course? Sat, 05 Sep 2009 14:11:58 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/marathon-des-sources-de-la-creuse-2009-t151.htm#984 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/marathon-des-sources-de-la-creuse-2009-t151.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/100kms-belves-fin-avril-2009-t133.htm seb Aller en gros je ne fais que deux courses dans l'annee entre quelques autres de preparation jamais courues"au tacquet"alors comme je viens d'arriver sur le forum,je vous presente le recit d'une folle aventure qui s'est deroulee le 25.04.2009 a Belves dans le Perigord noir pas loin de Bergerac.Il s'agit des cdf 100 de cette annee.. Il n'y pas grand chose a dire sur cette course...Je devais courir a 12km/h...je l'ai fait...C'etait assez inquietant parecequ il y avait un grand pas ... On refait la course? Thu, 06 Aug 2009 11:43:56 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/100kms-belves-fin-avril-2009-t133.htm#834 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/100kms-belves-fin-avril-2009-t133.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/marathon-du-vignoble-d-alsace-2009-t93.htm Admin Quand on veut préparer une épreuve sérieusement, il faut faire des épreuves intermédiaires pour voir où on en est de sa forme présente ! Là pour être au mieux pour mon 2éme Médoc, il fallait trouver quelque chose qui s’en approche au plus près. L’occasion m’est donnée par les Cricri de courir cette épreuve devenue mythique au fil des 4 années précédente aux yeux de tous les CLM qui y ont participé grâce à Bogeyman et Juanita les GO locaux ! Arrivés jeudi ... On refait la course? Thu, 25 Jun 2009 18:51:03 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/marathon-du-vignoble-d-alsace-2009-t93.htm#561 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/marathon-du-vignoble-d-alsace-2009-t93.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/foulees-de-poulx-10km-t85.htm McFly Un petit mot sur cette course courue samedi soir à 19h. Déjà, au niveau météo, un gros plus par rapport à l'an dernier avec du vent venu raffraichir la température (24° contre 30°). Ensuite un nouveau parcours était inauguré cette année avec une petite boucle dans le village avant de rejoindre la garrigue. Une succession de DFCI et de monotraces ombragés et agréables mais quelques passages trop techniques pour moi qui n'aime pas ça. Descendre à fond dans les caillasses (5° ... On refait la course? Sun, 21 Jun 2009 14:44:29 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/foulees-de-poulx-10km-t85.htm#528 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/foulees-de-poulx-10km-t85.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/trail-des-moulins-12km-t75.htm Teonas Impressions à chaud (très chaud...!) Vous vous doutez que ce fut le principal souci de ce trail: >35°c. Le parcours fût sympa bien que dévoilé au fur et à mesure de la course car aucune courbe de dénivelé ni de tracé précis au départ. On a quand même eu droit à quelques recommandations à cause de la chaleur. Cela n'a apparemment pas suffit puisqu'il y a eu une evasan par hélicoptère apparemment pour un malaise assez grave. Des coureurs, pompier et médecins de leur état, ... On refait la course? Sat, 13 Jun 2009 19:58:50 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/trail-des-moulins-12km-t75.htm#465 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/trail-des-moulins-12km-t75.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/15-km-anduze-t12.htm zakkarri Je ne sais pas si vous y serez, mais je me languis cette course ... elle est géniale !!!!!! On refait la course? Sat, 16 May 2009 19:49:01 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/15-km-anduze-t12.htm#31 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/15-km-anduze-t12.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/10km-de-st-remy-30-05-2009-t49.htm pierrecourse Saint remy de provence jolie commune antique dans les alpille donc valloné. Apres avoir chercher un petit moment le site d'arrivée ? échauffement ,leger vent beaux soleil bien chaud . Ma venu ici ,cette course est inscrite au challenge KMS régional ,ou je suis tres bien placé mais il me manque deux course pour valider mon résultat général,de plus pas de plus facile donc me voila . plusieurs option de course soffre a moi . 1 : je cours tranquille car la meilleure moyenne de ... On refait la course? Mon, 01 Jun 2009 08:27:00 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/10km-de-st-remy-30-05-2009-t49.htm#280 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/10km-de-st-remy-30-05-2009-t49.htm http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/recits-de-courses-t34.htm BB http://bbetsesports.skyrock.com/ (en meme temps j'en profite pour me faire un peu de pub )]]> On refait la course? Mon, 25 May 2009 18:22:26 GMT http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/recits-de-courses-t34.htm#141 http://calimero13990.forumactif.com/on-refait-la-course-f10/recits-de-courses-t34.htm